Blog
Magda

💪5 moich największych treningowych wyzwań i planów na 2025 rok

W sumie ten wpis powinnam była przygotować na początku roku i ładnie się wszystkim pochwalić, że „oto mój wspaniały plan postanowień na Nowy Rok”. Tak by było w idealnym świecie, ale moim zdaniem życie nie dzieli się na Stary i Nowy Rok. Przecież zawsze można coś zacząć lub zakończyć później niż sugeruje to kalendarz. Od dłuższego czasu staram się podążać

Czytaj więcej »
Powrót do formy wspinaczkowej po porodzie
Blog
Magda

👉Powrót do formy wspinaczkowej po porodzie cz. 1: pierwsze 12-miesięcy

Zawsze sobie wyobrażałam, że powrót do formy sportowej po porodzie, to nie jest nic trudnego ani szczególnie wymagającego. W końcu ma się do dyspozycji 12 miesięcy urlopu macierzyńskiego, podczas którego się nie pracuje. Czyli w sumie luzik: to w końcu sporo czasu, żeby zrobić formę. Gdy tak myślałam to, nie wzięłam pod uwagę jednego czynnika – dziecka. O, ja naiwna! Jak się okazało, gdy pojawia

Czytaj więcej »
Wspinanie z niemowlakiem
Blog
Magda

👩‍🍼5 miejscówek na wspinanie z niemowlakiem pod Krakowem

Wspinanie z niemowlakiem na pokładzie to szereg wyzwań zupełnie obcych dla tych, co nigdy nie wspinali się z dziećmi. Tak małe dziecko wymaga sporo opieki i niezłego „zaplecza sprzętowego”, które ma mu zapewnić pewien komfort pobytu na świeżym powietrzu. Nie wchodząc w szczegóły, pokrótce można powiedzieć, że ilość „bambetli” do zabrania pod skałę znacznie wzrasta. Nasze pierwsze wspinanie w towarzystwie malucha „zaliczyliśmy”,

Czytaj więcej »
Wspinanie w ciąży
Blog
Magda

🤰Jak i dlaczego wspinałam się w ciąży?

Wspinanie w ciąży to temat bardzo kontrowersyjny. W moim wpisie nie zamierzam nikogo do tego zachęcać, bo każda z nas będąc w szczególnym stanie, jakim jest ciąża, sama podejmuje odpowiednie dla siebie i swojej sytuacji zdrowotnej decyzje. Wpis ten jest po prostu moją historią, którą postanowiłam się podzielić z czytelnikami bloga. Jest to po prostu moja historia, moje odczucia

Czytaj więcej »
Portal kursy.wspinanie.pl
Blog
Magda

🏔️Gdzie szukać wymarzonego kursu górskiego? – recenzja portalu kursy.wspinanie.pl

Wspinanie i inne aktywności górskie stają się coraz bardziej popularnymi formami spędzania wolnego czasu. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka: pandemia spopularyzowała spędzanie czasu n a wolnym powietrzu (bo np. galerie handlowe, sklepy i restuaracje były zamknięte, więc ludzie zaczęli na potęgę szukać „rozrywki” w outdoorze; no i wyjazdy zagraniczne były raczej niedostępne przez jakiś czas) góry

Czytaj więcej »
Skała z krzyżem
Blog
Magda

✝️Skała z krzyżem – nowe drogi drogi wspinaczkowe na Jurze Północnej

Skała z Krzyżem to niewielka, mało znana skałka położona w pobliżu miejscowości Piaseczno koło Skarżyc, na terenie Jury Północnej. To rejon, który coraz częściej przyciąga wspinaczy szukających spokojniejszych miejsc niż popularny Okiennik Wielki.W pobliżu znajdziecie również skałki Nietoperze, Cydzownik, Jamnicze Skały i Lwa – wszystkie w zasięgu krótkiego spaceru lub krótkiego dojazdu. Sama Skała

Czytaj więcej »
Liny wspinaczkowe
Blog
Magda

🪢 Do czego można wykorzystać zużytą linę wspinaczkową?

Lina wspinaczkowa to jeden z najważniejszych elementów ekwipunku wspinaczkowego. Nie jest oczywiście niezniszczalna i co jakiś czas należy ją wymieniać na nową. Ślady mocnego zużycia liny wspinaczkowej to m. in. znaczne zmechacenie jej oplotu, załamania liny, widoczne mocne przetarcia czy wyraźne nadtopienie oplotu. Należy pamiętać, że liny wspinaczkowe są wykonane z polimerów, które jak każde tworzywa sztuczne

Czytaj więcej »
Kapitan Garliczka
Blog
Magda

💯Kapitan Garliczka – kameralna miejscówka pod Krakowem

Kapitan Garliczka to kameralna miejscówka wspinaczkowa położona we wsi Garliczka niedaleko Krakowa. Z okolicy dzielnic krakowskich takich jak Prądnik, Grzegórzki czy też Czyżyny da się tam dojechać w ok. 20-25 min (aczkolwiek wszystko zależy od stanu korka drogowego w okolicach Zielonek). Bliskość Krakowa sprzyja możliwości odwiedzenia tej skałki po południu np. po pracy. No i jak się uprzemy, to można

Czytaj więcej »
Reniferowa
Blog
Magda

🌳Reniferowa – wspinanie w karlińskim lesie

Wspinanie staje się coraz bardziej popularną aktywnością i w związku z tym ciężko jest znaleźć jakąś mało obleganą oryginalną miejscówkę do wspinania. Ciekawą propozycją z okolic Karlina (Jura Środkowa) jest skała Reniferowa. Skała ta położona jest w Dworskim Lesie, ok. 500 m od ostatnich zabudowań. W 2017 została zagospodarowana wspinaczkowo i powstało tutaj 10 dróg

Czytaj więcej »
Mężczyzna w kasku wspina się na szarą wapienną skałę.
Blog
Magda

⛵Šimije – wspinanie w chorwackim fiordzie

Wspinanie w Chorwacji zazwyczaj wszystkim kojarzy się z wielowyciągowymi drogami w Paklenicy. To częste miejsce pielgrzymek polskich wspinaczy na wiosnę, w czasie majówki i w ogóle w okresie, gdy u nas w Polsce pogoda jest taka sobie. Do tego do Paklenicy w sumie możemy sobie na spokojnie dojechać samochodem z Polski, bo to przecież nie jest aż tak daleko (poniżej 1000 km). A co z pozostałą częścią Chorwacji? Czy da się

Czytaj więcej »

Znajdź kurs dla siebie