Facebook Instagram

magda@skalnypirat.com.pl

Logo Skalny Pirat – blog wspinaczkowy o poradach wspinaczkowych, wspinaniu i drogach wspinaczkowych, żaglowiec na tle gór

Autor: Magda

Ahoj! Z tej strony Magda – założycielka bloga „Skalny Pirat”. Pochodzę ze Słupska – miejsca gdzie nie ma żadnych gór, skał, ale za to blisko jest do morza 😊 Z wykształcenia jestem chemikiem, z zawodu jestem przedsiębiorcą, ale tak naprawdę zawsze chciałam być sportowcem. Wspinam się od około 2010 roku. W 2014 roku, po długiej tułaczce po Polsce, zamieszkałam w Krakowie – stolicy polskiego wspinania. Wspinanie tutaj zmieniło bezpowrotnie mnie i moje życie. Blog „Skalny Pirat” założyłam, aby pisząc teksty dzielić się moimi doświadczeniami, przemyśleniami i wiedzą o wspinaniu – w stylu nie zawsze oczywistym. Zapraszam do lektury!
Mężczyzna w kasku wspina się na szarą wapienną skałę.
Blog
Magda

⛵Šimije – wspinanie w chorwackim fiordzie

Wspinanie w Chorwacji zazwyczaj wszystkim kojarzy się z wielowyciągowymi drogami w Paklenicy. To częste miejsce pielgrzymek polskich wspinaczy na wiosnę, w czasie majówki i w ogóle w okresie, gdy u nas w Polsce pogoda jest taka sobie. Do tego do Paklenicy w sumie możemy sobie na spokojnie dojechać samochodem z Polski, bo to przecież nie jest aż tak daleko (poniżej 1000 km). A co z pozostałą częścią Chorwacji? Czy da się

Czytaj więcej »
25 kwietnia, 2023
buty wspinaczkowe
Blog
Magda

🦨Śmierdzące buty wspinaczkowe – jak pozbyć się brzydkiego zapachu?

Buty wspinaczkowe śmierdzą. Ten niewygodny i niepopularny fakt znany jest wszystkim wspinającym się. śmierdzące buty wspinaczkowe to niezaprzeczalnie część kultury i tradycji wspinaczkowej. Im dłużej używasz swoje buty tym bardziej dopasowują się one do Twojej stopy. I tym bardziej zaczynają śmierdzieć. Dlaczego tak się dzieje i czy możemy coś z tym zrobić ? Przyczyny problemu śmierdzących

Czytaj więcej »
4 kwietnia, 2023
Porady dla początkująych wspinaczy
Blog
Magda

👌Porady dla początkujących wspinaczy

Jeżeli wspinanie strasznie Ci się podoba – i zamierzasz się teraz wspinać, sprawić, by wspinanie było Twoim hobby lub jeżeli spróbowałeś/aś wspinania np. byłeś na ściance 1-2 razy, a może nawet byłeś ze znajomymi na wspinaniu w skałach, to ten krótki zestaw porad jest dla Ciebie. Możesz z tych porad skorzystać lub nie. Wybór oczywiście należy

Czytaj więcej »
5 marca, 2023
trening z kursem online
Blog
Magda

🤸‍♂️ Trening z kursem online – recenzja kursu „Trening funkcjonalny dla wspinaczy”

Ten wpis na blogu to moja pierwsza recenzja dla produktu komercyjnego. Artykuł ten nie jest sponsorowany i nie czerpię z jego napisania żadnych profitów. Zdecydowałam się na napisanie tego wpisu z dwóch powodów. Pierwszy powód to fakt, że opisywany tutaj kurs online sporo mi pomógł i chciałabym się tutaj podzielić z innymi swoimi spostrzeżeniami. Drugi powód to fakt, że bardzo

Czytaj więcej »
22 stycznia, 2023
Jura
Blog
Magda

🏕️Ciekawe drogi na Jurze dla początkujących

Żywot wspinacza początkującego na naszej polskiej Jurze nie jest prosty.  Skały to nie to samo, co panel – nie ma tu kolorowych wyraźnych chwytów i dobrych stopni. I do tego wszystko jest śliskie, bo ten cholerny wyślizg jest na prawie każdej łatwej drodze wspinaczkowej. Ale jednak chcemy się wspinać w skałach, bo tu ruchy wspinaczkowe są jakby piękniejsze, chwyty znacznie ciekawsze, a trawa pachnie przygodą

Czytaj więcej »
11 stycznia, 2023
Bezpieczeństwo w skałach
Blog
Magda

😮Bezpieczeństwo w skałach – bardzo kompletny przewodnik

Wspinanie to sport, w którym margines błędu bywa niezwykle cienki, a konsekwencje pomyłek mogą być nieodwracalne. Od kilku lat mamy wzmożony ruch wspinaczkowy w skałach związany z popularyzacją wspinania (możesz o tym poczytać w tym wpisie❓Quo Vadis, Wspinaczu? Popularyzacja wspinania: co zyskujemy, a co tracimy?). Przez to mamy coraz więcej dostępnych kursów, certyfikatów i technologicznie zaawansowanego sprzętu. Niestety statystyki wypadków

Czytaj więcej »
26 listopada, 2022
Pamięci Ludzi Gór
Blog
Magda

🕯️Pamięci Ludzi Gór

Jesień to dla wielu Ludzi Gór czas rozliczeń. Powoli musimy zakończyć letni sezon wspinania skalnego, podsumować nasze dokonania, nauki i porażki. To czas zmiennej pogody, wilgotnej mgły, zasypiania przyrody, czas planowania treningu i nowego sezonu, ale też i czas wspomnień. Jesień zawsze nastraja mnie trochę nostalgicznie. Jesień kojarzy mi się z umieraniem. Śmierć

Czytaj więcej »
31 października, 2022
cykl miesięczny
Blog
Magda

🫶Cykl miesięczny a wspinanie kobiet

Wspinanie, alpinizm, himalaizm to sporty/zajęcia ekstremalne i wymagające specjalistycznego przygotowania oraz treningu. W naszych dążeniach do mistrzostwa w tych dyscyplinach lub po prostu rozwoju umiejętności nie zapominamy o wpływie diety, genetyki, o treningu mentalnym oraz regeneracji i rehabilitacji. Czy w tym wszystkim jest gdzieś miejsce na rozmowę o wpływie cyklu miesięcznego na wspinanie kobiet? Czy którakolwiek z Was pomyślała o tym czy cykl miesięczny wpływa na Waszą

Czytaj więcej »
15 października, 2022
techniki wspinaczkowe
Blog
Magda

🏋Mierzenie techniki wspinaczkowej

Trenowanie techniki wspinaczkowej opiera się o kilka ważnych reguł: musisz być wypoczęty, trenować w bezpiecznym otoczeniu i uczynić taki trening priorytetowym dla swojego wspinania. Sposobów trenowania techniki wspinaczkowej jest wiele. Można trenować odpowiednie włożenie palców i całej dłoni na chwytach, pracę nóg, ustawienia ciała i koordynację ruchową. W internecie i w książkach znajdziemy opisanych

Czytaj więcej »
15 września, 2022
Okrążek Piekary – wspinanie nad Wisłą blisko Krakowa
Blog
Magda

🏞️Okrążek – skałka nad Wisłą idealna na wspinanie w słońcu i w cieniu

Na Okrążek trafiłam po raz pierwszy jesienią, szukając skałki, na której można się wspinać w słońcu w chłodniejsze dni. Podczas krótkiego spaceru po okolicy — w zimny, wietrzny i trochę deszczowy listopadowy dzień: widok ładnej skały tuż przy brzegu Wisły rozbudził moje chęci na wspinanie.Na Okrążek wróciłam w kwietniowy, zimny, ale słoneczny dzień i się nie zawiodłam! Gdzie jest Okrążek? Okrążek to wapienna

Czytaj więcej »
28 sierpnia, 2022

Znajdź kurs dla siebie